Sag sonnenbedingter Hautalterung mit dieser Mandel-Latte bye bye!


Kennst du das auch, das manchmal ein "normaler" Café Latte einfach nicht ausreicht und du das Verlangen nach etwas mehr hast? Nach mehr Sättigung, Befriedigung der Geschmacksnerven und Gelüste nach etwas leckerem! An solchen Tagen greife ich super gerne zu dieser Beauty Mandel-Latte! Sie schmeckt nicht nur super lecker und enthält Beauty Foods (meine Favoriten!), sondern wirkt super gegen Heißhunger und befriedigt meine Geschmacksnerven. Und auf den Kaffee Geschmack muss man natürlich auch nicht verzichten! Diese schnelle Beauty Mandel Latte funktioniert somit nicht nur als gesunde Kaffee Alternative sondern auch noch als sättigender Beauty Snack!

Beauty Wirkung:

Die Mandeln sind wahre Beauty Wunder und sorgen nicht nur durch ihren Omega 3 und 6 Gehalt für gesunde, pralle Haut. Das Beauty Antioxidans und Vitamin E ist Bestandteil des Hauttalgs und schützt deine Hautoberfläche! Und nicht nur das! Es wirkt auch effektiv gegen Alterung durch die Sonne! Mandeln wirken zugleich noch sättigend und sind eine gesunde Proteinquelle, die dich länger satt halten und Heißhunger verringern können!

Reissirup süßt die Mandel-Latte etwas und wirkt auch hier trotz der Süße gegen Heißhunger! Deswegen ist er einer meiner Lieblings Süßungsmittel, wenn ich nicht zu der Süße aus Früchten greife!


Zimt ist eines meiner Nummer 1 Beauty Gewürze und so machtvoll wie Beauty Superfoods! Zimt kann nicht nur deiner Mandel-Latte einen süßeren und würzigeren Geschmack geben, es enthält zudem noch sehr viele Beauty Vitamine und Mineralien! Es steckt voller Antioxidantien, die gegen Falten durch freie Radikale wirken. Durch seinen Vitamin A Gehalt kann es vor Alterung durch Sonneneinstrahlung und UV Schäden schützen! Und diese Schäden an deiner Haut können nicht nur im Sommer entstehen, wenn die Sonne scheint!


Kaffee und Espresso enthalten Antioxidanzien, die gegen Krankheiten als auch freie Radikale, die Falten verursachen und uns vorzeitig altern lassen, wunderbar wirken. Diese Wirkung wird durch Kuh-Milch jedoch blockiert! Dadurch das die Beauty Ernährung und die Rezepte fast ausschließlich Vegan sind und Abstand von tierischen Produkten nehmen, wird dieser Blockierung der Wirkung automatisch entgegen gewirkt!

Tipp für einen idealen Beauty Schlaf: wähle ab 14 Uhr eine entkoffeinierte Kaffee Variante!


Rezept: Sättigende Mandel-Latte für glatte Haut

(1 Portion)

Zutaten:

x 1 Handvoll Mandeln

x 150 ml heißes Wasser

x 1 TL Reissirup* (oder anderes Süßungsmittel deiner Wahl)

x 100ml Espresso oder Kaffee deiner Wahl

x 1 TL Ceylon Zimt* (Optional)

Hilfsmittel:

x OmniBlend Mixer *

Zubereitung:

Erhitze das Wasser (nicht kochen). Füge das Wasser und die Mandeln in den Mixer und vermixe sie bis sie (ungefilterte) Mandel-Milch ergeben. Für dieses Rezept Filter ich die Mandeln NICHT durch einen Nussmilchbeutel.*

Wenn du es nicht so sättigend haben möchtest, oder die Konsistenz der Mandel-Latte nicht magst, kannst du hier natürlich direkt das heiße Wasser und die Mandeln mit erhitzter Mandelmilch ersetzen oder die gemixter Masse durch einen Nussmilchbeutel sieben.

Füge nun alle weiteren Zutaten hinzu und mixe sie im Mixer für ein paar Sekunden, das du eine schöne Schaumkorne bekommst!

Gib danach alles in eine Tasse.


Fertig!

Tipp:

- Durch die ganzen Mandeln, die nicht - wie bei normaler Mandelmilch - durch eine Nussmilchbeutel* gesiebt werden, wird die Mandel Latte sättigender und beugt durch ihren erhöhten Proteingehalt Heißhunger vor.

Sollte dir die Konsistenz mit den ganzen Mandeln nicht zusagen, kannst du anstelle des heißen Wasser und der Mandeln direkt zu Mandelmilch greifen und diese erhitzen und ersetzen.

- Natürlich funktioniert das Rezept auch wunderbar mit entkoffeiniertem Kaffee!

Lass diese leckere und füllende Beauty Mandel-Latte dir schmecken!


Auf deine Schönheit,

Deine Shirley

Produkte, die ich liebe und für dieses Rezept verwendet habe:

JTC OmniBlend V - Special Edition mit 5 Jahre Garantie - 2,0 Liter BPA-frei (schwarz)*

BioFeel - Bio Ceylon Zimt, 100g*

Alnatura Reissirup, 6er Pack (6 x 250 ml)*


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