Meditation um innere Ruhe in unsicheren Zeiten zu finden


Willkommen zur Meditationspraxis für innere Ruhe und Frieden.


Die Intention unserer gemeinsamen Zeit in dieser 10 Minuten Meditation ist es unserem Geist zu helfen Ruhe & Frieden zu finden. Insbesondere in Zeiten wie dieser hilft sie uns mit Unsicherheit und Unruhe in unserer momentan vom Corona Virus geprägten Welt umzugehen und einen Weg nach Innen zu mehr Ruhe und innerer Balance zu finden.


Danke, dass ihr dabei seid und euch die Zeit für euch selbst nehmt um euch besser zu fühlen und euch etwas Gutes zu tun!

Jede kleine Dosis Positivität und gesunder Umgang mit unangenehmen Gefühlen zählt. :)


Liebe, Gesundheit und Freude für euch alle.

Namaste

Eure Shirley


Meditation um innere Ruhe zu finden


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