Pure Beauty Balls


Beauty Wirkung:

Diese leckeren Pure Beauty Balls sind ein großartiger Schönheitssnack. Sie enthalten das absolute Beauty Superfood roher Kakao und sind damit ein Hautalterungs-Verhinderer!

Zimt ist ein leckeres Beauty Gewürz, das nicht nur in der Winterzeit sehr gut schmeckt! Es ist reicht an Antioxidantien, die vor freien Radikalen schützen, enthält Beauty Vitmaine und Mineralien, die die Hautgesundheit fördern und vor Schäden durch UV Strahlung schützen.

Datteln enthalten sehr viel Kupfer. Kuper stimmuliert die Kollagenproduktion und ist in der Bildung von Melanin involviert, das Pigment, das unserer Haut und unseren Haaren ihre Farbe veleiht.

Chia Samen enthalten Zink für gesunde Haut und Haare und fördern die Wundheilung. Ihr Omega 3 gehalt sorgt für straffe Haut.

Mandeln enthalten Lysin für die Kollagensynthese und die Reparaturmechanismen des Haares.


Rezept: Pure Beauty Balls

(ca 30 Bälle)

Zutaten:

x 1 Tasse Mandeln

x 20 Datteln (entsteint)

x 4 EL rohes Kakaopulver*

x 1 TL Zimt*

x 1TL Kokosöl*

x 4 EL Chia Samen*

Hilfsmittel:

x Philips Küchenmaschine *

Zubereitung:

Füge die Mandeln in ein Schale und fülle Wasser hinzu bis die Mandeln mit Wasser bedeckt sind. Lass sie einige Stunden oder über Nacht einweichen.

Gieße danach das Wasser ab und füge die Mandeln in die Küchenmaschine. Zerkleiner die Mandeln in der Maschine bis sie zu groben Stücken werden (Tipp: Nutze Stufe 2 der Küchemschine für ein paar Sekunden).

Füge dann die Datteln hinzu und zerkleiner wieder alles bis eine grobe Masse mit Stücken entsteht. (Ein paar Sekunden auf Stufe 2)

Füge danach alle übrigen Zutaten hinzu (Chia Samen, Zimt, Kakaopulver, Kokosöl). Zerkleiner nun alles in der Küchenmaschine bis du eine klebrige Masse bekommst. (Stufe 2 wieder für einige Sekunden) Wenn du es ein bisschen chrunchiger magst, zerkleiner alles nur grob. Wenn du eine glattere Masse mit weniger Stücken magst, lass alles etwas länger in der Küchenmaschine laufen.

Rolle danach aus der Masse 30 kleine Bälle.

Optional: rolle jeweils den fertigen Ball noch einmal in rohem Kakaopulver für extra viel Beautywirkung und Schokogeschmack!

Tipps:

  • Rolle mit nassen Händen die Masse in Bälle. So klebt sie nicht an deinen Händen fest und die Bälle werden schön rund.

  • Bewahre die Pure Beauty Balls im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter auf. So halten sie ca. 1 Wochen, wenn sie bis dahin nicht schon verputzt sind. ;-)

  • Wenn du auf Kalorien achtest , dann kannst du auch das Kokosöl gegen 2 EL Wasser ersetezen.

  • Falls du die Beauty Balls spontan machst, und keine Zeit hast vorher die Mandeln einzuweichen, kannst du einfach etwas Wasser in die Küchenmaschine hinzugeben, bis du eine klebrige Konsistenz hast, die sich gut zu Bällen verarbeiten lässt. (Hinweis: Durch das Einweichen in Wasser werden die Mandeln besser verdaulich.)

Sie sind ein super gesunder Beauty Snack und sehr gut als Schokoriegelersatz oder Müsliriegel Esatz geeignet.

Guten Beauty Appetit!

Deine Shirley

Produkte die ich liebe und für dieses Rezept verwendet habe:

Philips Küchenmaschine*

Pursana rohes Kakaopulver - Bio 200g *

Chia Samen- Bio 300g*

Bio Ceylon Zimt 100g*

Bio Kokosöl 1000ml*


*Affiliate Links

Die mit * gekennzeichne ten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen.

Dir hat das Beauty Rezept gefallen?

Hier gibt es mehr: Beauty Superfood Guide mit leckeren Beauty Rezepten - KOSTENLOS!


#Rezept #AntiAging #roherKakao #Superfood #Vegan

​© 2016-2020 by my yoga corner