Rücken Yoga | Entspannung für den oberen Rücken


Heute sind wir wieder im schönen Hannover am Maschsee.

Genieße mit mir eine kurze Rücken Yoga Einheit um alle deine Verspannungen im oberen Rücken und in den Schultern zu lockern und zu lösen.

Es ist deine Zeit für eine kleine Portion Entspannung und Wohltat für deinen Körper nach einem langen Tag im sitzen. Finde einen ruhigen Platz für dich und los geht es mit effektivem Rücken Yoga nur für dich! :-)


Für jedes Level geeignet.


Viel Spaß und Entspannung! Deine Shirley







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