Yoga Türchen Nr. 3 Dynamische Planke | my yoga corner TV Adventskalender


Willkommen zurück zum Dritten Türchen des my yoga corner Adventskalenders!


Wir sind schon bei Tag 3 angekommen und heute öffnen wir das 1. Kraft-Türchen!

Wenn du etwas mehr Zeit hast und gerne mehr machen möchtest, dann kannst du dieses Video bis zu 3x hintereinander wiederholen! So wirst du noch mehr tolle Ergebnisse in kurzer Zeit sehen!


Bis morgen zum Türchen Nr. 4, liebe Yogis!

Eure Shirley


Yoga Adventskalender Türchen Nr. 3: Dynamische Planke


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